Über mich
Ich heiße Sina Karlowski, bin 37 Jahre und lebe mit meiner Familie im wunderschönen Ostfriesland, nahe der Nordseeküste. Ich bin seit 2009 beruflich im Fitnessbereich unterwegs und habe 2012 meinen Bachelor in Fitnessökonomie gemacht und mein Diplom im Personal Training und noch einige weitere Weiterbildungen im Bereich Fitness, Gruppenfitness und Ernährung. Als Fitnesstrainerin war ich viel im Ausland unterwegs und durfte dort in verschiedenen Hotels sowie auf einem Kreuzfahrtschiff arbeiten.
Hatha Yoga habe ich 2014 lieben gelernt und nur für mich praktiziert. Genau so lange beschäftige ich mich mit Energiearbeit, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung. Im Sommer ´23 habe ich meinen Traum erfüllen dürfen und die 200h Yoga Lehrer Ausbildung beendet. Ich bin unglaublich dankbar diese Erfahrung machen zu dürfen und das Wissen welches mir vermittelt wurde weiter zu geben.
Ich freue mich dich in meinen Yogastunden zu sehen, um gemeinsam Yoga zu üben und liebevoll die Grenzen unseres Körpers kennen und akzeptieren zu lernen. Denn genau darum geht es doch im Yoga. Sich selber so anzunehmen wie man ist, unseren Geist runter zu fahren und uns kleine Pausen im Alltag zu schaffen, die uns Spaß bringen und uns gut tun.
Von Herzen wünsche ich dir ein erfülltes & glückliches Leben
Namasté
Sin
Studium & Lizenzen
Bachelor of Arts in Fitnessökonomie
Diplom Personal Trainerin
Yogalehrer 200h (bei der Yoga Alliance zertifiziert)
Chakra Trainerin - Energiearbeit mit den Kraftzentren des Körpers
Yoga Nidra Lehrerin (Yoga Alliance zertifiziert)
Surya Namaskar Lehrerin (Yoga Alliance zertifiziert)
Yoga Trainerin
Pilates Trainer B- Lizenz
Gruppentrainer B- Lizenz
Ernährungsberater B- Lizenz
Reiki 1
Ernährungsberater S- Lizenz
Functional Training
Trainer für Sportrehabilitation
A- Lizenz Physio Fitness
Gesundheitstrainer
Wirbelsäulengymnastiktrainer
A- Lizenz Koordinationstraining
A- Lizenz Ausdauersport
Trainer für Cardiofitness
Zumba Trainer
Jumping Fitness Trainer
Thalasso Therapie Trainer